ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΝΕΑΡΩΝ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΩΝ (ΠΑΙΔΙΩΝ-ΕΦΗΒΩΝ)
Εκδότης Σταμούλη ΑΕ. , ISBN 9789606181207
Μόλις κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Σταμούλη το βιβλίο Διατροφή Νεαρών Πρωταθλητών (Παιδιών - Εφήβων). Αποτελεί ένα έργο πρωτοποριακό, που εστιάζει εμπεριστατωμένα στη διατροφή και το διαιτολόγιο των νέων αθλητών στην Ελλάδα. Πρόκειται για έναν πολύτιµο οδηγό, που δεν απευθύνεται µόνο στους γονείς, τους προπονητές και τους αθλητές, αλλά είναι ένα αναγκαίο εργαλείο για όσους ενδιαφέρονται για την υγιεινή διατροφή και την απόδοση στον αθλητισµό.
Στο εσωτερικό του βιβλίου περιλαµβάνεται ένα καταρτισμένο επιστημονικώς θεωρητικό πλαίσιο και, στη συνέχεια, ακολουθεί πλήθος από δηµιουργικές συνταγές για υγιεινά γεύµατα και σνακ, αλλά και συµβουλές για τη σωστή διατροφή πριν, κατά τη διάρκεια και µετά την προπόνηση.
Οι συντελεστές του βιβλίου, επιστήμονες με πολυετείς σπουδές και μακροχρόνια εμπειρία, καταφέρνουν να μας δώσουν ένα πλαίσιο θεωρίας και πράξης ολοκληρωμένο, που αφορά τους νεαρούς αθλητές τού σήμερα, αλλά και, μετέπειτα, τους υγιείς ενήλικες τού αύριο. Τους ενήλικες των οποίων η διατροφή θα αποτελεί στήριγμα μιας υγιούς ζωής.
Περίληψη
Μόλις κυκλοφόρησε από τις Εκδόσεις Σταμούλη το βιβλίο Διατροφή Νεαρών Πρωταθλητών (Παιδιών - Εφήβων). Αποτελεί ένα έργο πρωτοποριακό, που εστιάζει εμπεριστατωμένα στη διατροφή και το διαιτολόγιο των νέων αθλητών στην Ελλάδα. Πρόκειται για έναν πολύτιµο οδηγό, που δεν απευθύνεται µόνο στους γονείς, τους προπονητές και τους αθλητές, αλλά είναι ένα αναγκαίο εργαλείο για όσους ενδιαφέρονται για την υγιεινή διατροφή και την απόδοση στον αθλητισµό.
Στο εσωτερικό του βιβλίου περιλαµβάνεται ένα καταρτισμένο επιστημονικώς θεωρητικό πλαίσιο και, στη συνέχεια, ακολουθεί πλήθος από δηµιουργικές συνταγές για υγιεινά γεύµατα και σνακ, αλλά και συµβουλές για τη σωστή διατροφή πριν, κατά τη διάρκεια και µετά την προπόνηση.
Οι συντελεστές του βιβλίου, επιστήμονες με πολυετείς σπουδές και μακροχρόνια εμπειρία, καταφέρνουν να μας δώσουν ένα πλαίσιο θεωρίας και πράξης ολοκληρωμένο, που αφορά τους νεαρούς αθλητές τού σήμερα, αλλά και, μετέπειτα, τους υγιείς ενήλικες τού αύριο. Τους ενήλικες των οποίων η διατροφή θα αποτελεί στήριγμα μιας υγιούς ζωής.
Πληροφορίες προϊόντος
- Eκδότης Σταμούλη ΑΕ.
- ISBN 9789606181207
- Κωδικός Ευριπίδη 010100081705
- Έτος κυκλοφορίας 2025
- Σελίδες 416
- Διαστάσεις 20χ26
- Βάρος 450 gr