Η ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ
Εκδότης Εκδόσεις Πατάκη , ISBN 9789601672656
Ως είδος, βρισκόμαστε στην καλύτερή μας στιγμή. Ζούμε περισσότερο από τους προγόνους μας και είμαστε πιο υγιείς από ποτέ. Όλη η γνώση του κόσμου όπως και κάθε μορφή ψυχαγωγίας είναι στη διάθεσή μας με ένα μόνο «κλικ». Γιατί λοιπόν η ψυχική μας υγεία δοκιμάζεται τόσο πολύ;
Στην «Κοινωνία της ευτυχίας» ο Σουηδός ψυχίατρος Άντερς Χάνσεν προτείνει έναν νέο, ριζοσπαστικό τρόπο σκέψης σχετικά με την ευτυχία, συνδυάζοντας την έρευνα αιχμής στον τομέα της Νευροεπιστήμης με καθημερινές ιστορίες απλών ανθρώπων, που βρέθηκαν αντιμέτωποι με την κατάθλιψη σε κάποια φάση της ζωής τους.
Μέσα από προσεκτικά επιλεγμένες εφαρμόσιμες στρατηγικές και πρακτικά βήματα για τη διαχείριση του καθημερινού άγχους, της κατάθλιψης και της μοναξιάς, ο Χάνσεν μάς προσφέρει τα εφόδια κι έναν πολύτιμο οδηγό για να ξεκινήσουμε το προσωπικό μας ταξίδι σε μια αληθινά ευτυχισμένη ζωή στο χάος της σύγχρονης πραγματικότητας.
Περίληψη
Ως είδος, βρισκόμαστε στην καλύτερή μας στιγμή. Ζούμε περισσότερο από τους προγόνους μας και είμαστε πιο υγιείς από ποτέ. Όλη η γνώση του κόσμου όπως και κάθε μορφή ψυχαγωγίας είναι στη διάθεσή μας με ένα μόνο «κλικ». Γιατί λοιπόν η ψυχική μας υγεία δοκιμάζεται τόσο πολύ;
Στην «Κοινωνία της ευτυχίας» ο Σουηδός ψυχίατρος Άντερς Χάνσεν προτείνει έναν νέο, ριζοσπαστικό τρόπο σκέψης σχετικά με την ευτυχία, συνδυάζοντας την έρευνα αιχμής στον τομέα της Νευροεπιστήμης με καθημερινές ιστορίες απλών ανθρώπων, που βρέθηκαν αντιμέτωποι με την κατάθλιψη σε κάποια φάση της ζωής τους.
Μέσα από προσεκτικά επιλεγμένες εφαρμόσιμες στρατηγικές και πρακτικά βήματα για τη διαχείριση του καθημερινού άγχους, της κατάθλιψης και της μοναξιάς, ο Χάνσεν μάς προσφέρει τα εφόδια κι έναν πολύτιμο οδηγό για να ξεκινήσουμε το προσωπικό μας ταξίδι σε μια αληθινά ευτυχισμένη ζωή στο χάος της σύγχρονης πραγματικότητας.
Πληροφορίες προϊόντος
- Συγγραφέας Hansen, Anders
- Eκδότης Εκδόσεις Πατάκη
- ISBN 9789601672656
- Κωδικός Ευριπίδη 010200067190
- Έτος κυκλοφορίας 2025
- Σελίδες 256
- Διαστάσεις 14χ21
- Βάρος 343 gr
