ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΜΕΣΩ ΤΗΣ ΑΘΛΗΣΗΣ
Εκδότης BOOKGURU , ISBN 9786180037074
Πώς μπορώ να γνωρίσω και να βελτιώσω τον εαυτό μου μέσω της άθλησης; Το βιβλίο αυτό έχει ως στόχο ο αναγνώστης να γνωρίσει μέσω της άθλησης καλύτερα τον εαυτό του, τις δυνατότητες του, τις αδυναμίες του, τα όριά του και να απαλλαγεί από τις αυταπάτες που ενδεχομένως τον διακατέχουν. Η αυτογνωσία και η παραδοχή του "είναι" οδηγούν στην αναζήτηση και ανάπτυξη των ψυχοσωματικών ικανοτήτων που ως άτομο διαθέτει.
Περίληψη
Πώς μπορώ να γνωρίσω και να βελτιώσω τον εαυτό μου μέσω της άθλησης; Το βιβλίο αυτό έχει ως στόχο ο αναγνώστης να γνωρίσει μέσω της άθλησης καλύτερα τον εαυτό του, τις δυνατότητες του, τις αδυναμίες του, τα όριά του και να απαλλαγεί από τις αυταπάτες που ενδεχομένως τον διακατέχουν. Η αυτογνωσία και η παραδοχή του "είναι" οδηγούν στην αναζήτηση και ανάπτυξη των ψυχοσωματικών ικανοτήτων που ως άτομο διαθέτει.
Πληροφορίες προϊόντος
- Συγγραφέας Μασμανίδης, Θεόφιλος
- Eκδότης BOOKGURU
- ISBN 9786180037074
- Κωδικός Ευριπίδη 010100085076
- Έτος κυκλοφορίας 2026
- Σελίδες 165
- Διαστάσεις 17χ24
- Βάρος 299 gr
