ΔΙΩΞΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ
Εκδότης Μίνωας , ISBN 9789606990953
Το πολύτιμο βιβλίο οδηγός, με απλά και κατανοητά κείμενα και πολλές φωτογραφίες, σας βοηθά να εστιάζετε στις προτεραιότητες σας και να χρησιμοποιείτε την πίεση που δέχεστε καθημερινά και το άγχος ως κινητήρια δύναμη.
Μάθετε να αναγνωρίζετε τις αιτίες του στρες, να αυξάνετε τη συναισθηματική σας δύναμη και να αντιμετωπίζετε το καθημερινό άγχος και τις μεγάλες αλλαγές της ζωής.
Περίληψη
Το πολύτιμο βιβλίο οδηγός, με απλά και κατανοητά κείμενα και πολλές φωτογραφίες, σας βοηθά να εστιάζετε στις προτεραιότητες σας και να χρησιμοποιείτε την πίεση που δέχεστε καθημερινά και το άγχος ως κινητήρια δύναμη.
Μάθετε να αναγνωρίζετε τις αιτίες του στρες, να αυξάνετε τη συναισθηματική σας δύναμη και να αντιμετωπίζετε το καθημερινό άγχος και τις μεγάλες αλλαγές της ζωής.
Πληροφορίες προϊόντος
- Συγγραφέας Davies, Philippa
- Eκδότης Μίνωας
- Μεταφραστής Ελιασά, Νοέλα
- ISBN 9789606990953
- Κωδικός Ευριπίδη 010200025428
- Έτος κυκλοφορίας 2005
- Σελίδες 71
- Διαστάσεις 21χ14
- Βάρος 173 gr